KURSSTART > BLEIB IN BEWEGUNG

FÜSSE; MOBILITÄT & GESUNDHEIT

Unsere Füße tragen uns durchs Leben – und doch bekommen sie oft zu wenig Aufmerksamkeit. In diesem 4-wöchigen Special von „Bleib in Bewegung“ schenken wir ihnen genau die Zeit, die sie verdienen. Mit sanften, effektiven Übungen fördern wir Beweglichkeit, Kraft und Stabilität der Füße und verbessern gleichzeitig Haltung, Gleichgewicht und das gesamte Körpergefühl. Ideal für alle, die ihre Mobilität erhalten oder verbessern möchten – ganz ohne Leistungsdruck.

✨ Für mehr Leichtigkeit im Alltag
✨ Für gesunde, bewegliche Füße
✨ Für einen Körper, der sich wieder gerne bewegt
 
12.10 – 02.11. 2026 > 10.30 – 11.30 Uhr
4×60 min ✨ EARLY BIRD bis 21.09.2026  > 50,-€  – danach  ✨ 52,-€
Melde dich an und sei dabei.
Nach diesem Special läuft der Kurs regelmäßig jeden Montag weiter.
 
Die Teilnahme und Durchführung der Übungen erfolgt in eigener Verantwortung.
Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden wird empfohlen,
vorab ärztlichen Rat einzuholen. Der Kurs ersetzt keine physiotherapeutische oder medizinische Behandlung.